Recetas de avena con alto contenido de butirato en fibra
Cumplir con tu ingesta diaria de fibra no significa que tengas que masticar barritas de aserrín sin sabor. Las recetas de avena son ideales para una dieta saludable, ya que...
¿Intestino estable, piel feliz?
El intestino y la piel están profundamente conectados, actuando como barreras protectoras y albergando su propia microbiota. Mediante señales inmunitarias y compuestos derivados de la microbiota que viajan por el...
Antibiotic resistance and postbiotics
Antibiotic resistance is inherent to microbes' nature Since the 1940s, antibiotics have significantly reduced illness and death from microbial infections. A Balanced Gut Microbiota could reduce the need to use...
La vitamina D y la inmunidad intestinal: más que los huesos
En estos días de pandemia, la #inmunidad se convirtió en tendencia. Aunque antes se creía que solo servía para los huesos, la vitamina D ha cobrado protagonismo como un gran...
A 'resilient' Gut Microbiota may be a critical factor in healthy ageing
Our gastrointestinal tract (GIT) is home to trillions of microorganisms that constitute the human gut microbiota (GM). These microorganisms and especially the bacteria, help us extract energy and nutrients from...
Microbiota: educando a nuestro sistema inmunológico
The adaptive immune system of a newborn is very naïve. Still, it starts to learn at a fast pace to recognize and differentiate microbial friends from foes. And guess what?